★ 2월26일 식단
(공체:66.3 어제 많이 먹었는데 왠일로 빠졌냐?)
아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 햄김치, 초당아메리카노, 스테비아 율무차
점심식사: 초밥 8개, 냉모밀1/2작은 컵, 고구마튀김1개, 미소된장국 작은 컵, 토마토1/4개, 와사비간장 조금
간식: 스테비아 믹스커피, 초당아메리카노1/2개
저녁식사: 곱창전골 300그람, 스테비아 율무차, 참마가루(위염땜에)
★ 1월26일 운동
* 걷기 3044보
저녁을 늦게 먹어서 내일 몸무게 좀 늘을 지도 모르겠다. 신랑이랑 같이 먹느라 늦게 먹었다.^^:
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