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  • 핵참치·초보
  • 2023.03.02 19:20
Q.식단만 적당히하고 걷기운동만 했는디 홈트 추천해주세여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는
큰 변허ㅏ가 없지만 눈바디는 좀 있는 것 같아요
그래도 땀을 좀 흘리는 운동을 해야잡은데
집주변 헬스장은 배짱장사 땀냄새 구린내 지린내존이라고해서
홈트 시작하려합니다

아는 홈트는 땅끄부부인데
좋은 운동 잇음 추천좀 부탁드려요!
  • 핵참치
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안녕하세요 수영과 병행하면 좋은 운동 추천부탁드립니다~
0 34 마하라스
홈트중에 효과 보셨던 영상 추천해주세요!
1 55 들숨날숨diet

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초보
  • 도토리이두근
  • 03.08 01:41
  • 버피테스트요. 자세도 굉장히 쉽고 100개만 해도 옷 다젖습니다
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