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  • 프리스탈
  • 다신2023.03.04 20:3830 조회2 좋아요
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3.4.토.식운(식단/운동).
하루종일 잘먹었어요~.^^ 오전에 운동은 아파트 헬스장 초딩딸램 델꾸 같이가서 상체운동 50분정도 하고왔어요~.

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 파프리카였지
  • 03.04 20:39
  • 상체운동은 기구로 하시나요?
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다신
  • 프리스탈
  • 03.04 20:42
  • 네~ 상체기구 4종류있는데 그걸로 운동하고 왔어요~.^^
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지존
  • 프찡이
  • 03.04 20:38
  • 힘이날거같은 식단이네요!👍
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다신
  • 프리스탈
  • 03.04 20:40
  • 네 점심 저녁 모두 한방삼계탕~.ㅋ
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