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03월 09일 (음식 1229kcal, 운동 380kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 938kcal
1229/ 2143 kcal
380/ 357 kcal
아침식사297kcal(24.17%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
점심식사128kcal(10.41%)
키위 (1개, 70g)
30kcal
무 (1회분, 80g)
10kcal
쇠고기청국장찌개 (1인분)
88kcal
오후간식180kcal(14.65%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 190ml)
123kcal
저녁식사624kcal(50.77%)
쇠고기 등심구이 (1인분, 164g)
309kcal
돼지족발 (1큰접시, 120g)
315kcal
운동380kcal
요가 (100분)
250kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 명훤
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