view-top

03월 10일 (음식 1491kcal, 운동 275kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

실패 331kcal
1491/1061 kcal
275/ 176< kcal
아침식사79kcal(5.30%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사244kcal(16.36%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 13g)
46kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 100ml)
30kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
63kcal
[삼립] 탑큐 식빵 (1회분, 36g)
98kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
오후간식496kcal(33.27%)
초콜릿 (1인분, 150g)
311kcal
파인애플 (1조각, 200g)
46kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사672kcal(45.07%)
[피자헛] 리치골드치즈킹(L) (2조각, 254g)
672kcal
운동275kcal
물속걷기 (35분)
140kcal
자유영 수영 (15분)
135kcal
  • 안예경
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글