979/ 1329 kcal
410/ 221 kcal
고구마 구운것 (1인분) | 168kcal |
돼지 등심 (1/2회분, 50g) | 123kcal |
브로콜리 (3/4접시, 52g) | 16kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
새우 (1접시, 99g) | 103kcal |
애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
대추토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g) | 320kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
티파니허리운동 (10분) | 70kcal |
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