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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.03.08 20:14
03월 08일( 저녁식사 218kcal)
저녁(20:13)218kcal
탄수화물(5.7%) 19.21 / 335g
단백질(31.6%) 19.29 / 61g
지방(13.6%) 6.96/ 51g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
오징어 데친것
(1/2인분, 60g)
 61kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
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03월 08일( 저녁식사 245kcal)
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03월 08일( 저녁식사 156kcal)
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