| 크로스핏 (보통으로, 37분) | 232kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 16분) | 130kcal |
| 크로스핏 (보통으로, 30분) | 150kcal |
| 크로스핏 (보통으로, 25분) | 136kcal |
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