view-top

03월 08일( 저녁식사 500kcal)

저녁(19:55)500kcal
탄수화물(2.8%) 10.65 / 384g
단백질(47.0%) 32.89 / 70g
지방(47.9%) 28.28/ 59g
방울토마토
(6개, 150g)
27kcal
양상추
(1인분, 80g)
8kcal
트레이더조 에브리띵 벗 더 베이글 시즈닝
(1회, 15g)
75kcal
올리브유
(1티스푼, 20g)
160kcal
발사믹식초6년산
(1큰술, 15g)
5kcal
[맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지
(1팩, 100g)
135kcal
두부
(1회, 30g)
26kcal
파마산치즈
(1회분, 15g)
64kcal
  • 의식이이끄는대로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글