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03월 08일 (음식 905kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
905/ 993 kcal
500/ 165 kcal
아침식사436kcal(48.18%)
한치
40kcal
곰곰 곤약 볶은밥
157kcal
레드 파프리카
19kcal
맛있닭 저염 스팀 닭가슴살
155kcal
블랙커피
1kcal
양배추
12kcal
당근
10kcal
파프리카
5kcal
브로콜리
11kcal
계란흰자
26kcal
오전 간식16kcal(1.77%)
맥심커피믹스
16kcal
오후간식66kcal(7.29%)
모카번
66kcal
저녁식사312kcal(34.48%)
계란흰자
51kcal
아몬드1개
35kcal
옐로우 파프리카
17kcal
사과
57kcal
맛있닭 저염 스팀 닭가슴살
77kcal
곰곰 곤약 볶은밥
75kcal
야식75kcal(8.29%)
[풀무원] 매일아침순생나또
75kcal
운동500kcal
러닝머신
150kcal
PT
200kcal
러닝머신
30kcal
자유운동40분
120kcal
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