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  • 살찌지말아야지·정석
  • 2023.03.10 11:39
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아르기닌으로 하루시작!
오늘도 5일째 아르기닌 원데이맥스로 시작!!

확실히 하루가 힘이난다

식단도 같이 조절

아침 - 사과

점심 - 샐러드/ 닭가슴살 / 계란

저녁 - 바나나 계란두개 고구마 (예정)
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03월 10일( 오전간식 121kcal)
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점심
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