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03월 10일( 아침식사 370kcal)
아침(07:33)370kcal
탄수화물(13.4%) 40.19 / 299g
단백질(34.5%) 18.99 / 55g
지방(37.4%) 17.20/ 46g
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵
(1쪽, 45g)
112kcal
계란프라이
(1개, 56g)
108kcal
[오뚜기] 유기딸기잼
(1작은술, 10g)
25kcal
블루베리
(1작은컵, 38g)
21kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
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