다이어트

자유게시판

*플라시보*·지존
2023.03.10 21:02

[다신18기] 9일차

🌎식단
아침:계란, 사과. 치즈, 위트빅스
간식: 요플레, 그레놀라
점심: 팽이버섯, 양배추, 고추장아찌, 초코할시간
저녁: X
🌎운동
피곤해서 패스
🌎오늘 넘 피곤해서 운동도 인증사진 올리는것도 넘 힘드네요ㅠㅠ
간식이랑 중간에 더 먹은건 인증샷 못찍었어요.
딱 저렇게만 먹음 금방빠질텐데..계속 리필해 먹네요🤣

*플라시보*
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

8일차식단운동

1 41 기적을꿈꿔

+5

[다신 18기]3일째

1 28 바다소리가좋아

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

4n%
03.10 23:40
저도...
간식에 입을 대면 못 멈추겠더라고요
오늘 과자 먹어 버렸어요 ㅎ.ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

*플라시보*
03.11 06:03
ㅋㅋㅋ
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글