| 흑미밥 (1공기, 73g) | 101kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 100g) | 92kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 13g) | 41kcal |
| 다시마 (1인분, 18g) | 1kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
| 시래기 (1회분, 85g) | 27kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 77g) | 35kcal |
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