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광끼걸·정석
2023.03.15 09:04

6

15일차 도전!

15일차 도전입니다~
어제는 저녁 샐러드로 가볍게 먹고 , 집에 일찍 귀가를 한터라 신지니 홈트로 1:30분 진행했어요~
이지은이나 다른 홈트처럼 일어서서 격하게 하는운동이 아니다보니 앉아서 쉬엄쉬엄 스트레칭 수준으로 한것 같아요~ (시간이 개당 다 짧아요 ㅎ)
아침에 일어나서 몸무게 재고~ 55.0
출근길은 9층까지 계단을 탔습니다~

오늘도 모두 화이팅입니다~~

광끼걸
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15일차 체중 / 식단

4 70 앙배츄

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Angelina) 11일차 식단

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댓글 (6)

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yeong28
03.19 09:37
응원합니다!!🙌
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짱구걸
03.16 22:43
👍
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쳇바퀴돌리는다람
03.15 14:43
비타민신지니님 영상 겁나 힘들던데요...😂
하다보면 팔이 떨어져 가가는 느낌..😂

오늘 하루도 화이팅입니다욧!!
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shin44
03.15 13:17
제가 가고싶은 👍몸무거네요
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4n%
03.15 10:46
파이팅!
아침에 계단 오르는 거 정말 힘들던데,
너무 수고하셨어요 👏
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광끼걸
03.15 11:10
ㅋ 감사해요~ 꾸준히 하는게 중요한것 같고 무엇보다 식단!! ㅋㅋ
열심히 해보아요~~~^^
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