897/ 1631 kcal
777/ 271 kcal
오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
고구마 생것 (1인분) | 112kcal |
[CJ] 슬림메이트티 (1포, 5g) | 10kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 9kcal |
[서브웨이] 치킨 데리야끼 샌드위치 (1회, 419g) | 321kcal |
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 100ml) | 1kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 85g) | 45kcal |
아마씨 (1종지, 10g) | 48kcal |
오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
키위 (1개, 80g) | 34kcal |
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
싯업 (5분) | 30kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 250kcal |
다신트레이닝 (26분) | 405kcal |
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