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  • 카@gun0226·입문
  • 2023.03.16 11:08
03월 16일( 아침식사 312kcal)
아침(09:47)312kcal
탄수화물(7.3%) 33.42 / 457g
단백질(38.8%) 32.58 / 84g
지방(5.3%) 3.70/ 70g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
오트밀죽(우유첨가)
(1인분, 68g)
 80kcal
*소금1g
(1회, 11g)
 11kcal
  • 카@gun0226
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03월 16일( 오전간식 800kcal)
0 18 카@rnrghk37

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03월 16일( 아침식사 334kcal)
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