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03월 17일( 아침식사 465kcal)
아침(08:35)465kcal
탄수화물(18.0%) 60.24 / 335g
단백질(28.4%) 17.33 / 61g
지방(34.4%) 17.56/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
[CJ제일제당] 구이한판
(1회분, 30g)
75kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
[동원] 고추참치
(1/2캔, 50g)
65kcal
[오리온] 통크
(1각, 25g)
101kcal
[빙그레] 요플레 라이트 딸기
(1개, 80g)
70kcal
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