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03월 10일 (음식 1093kcal, 운동 300kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
1093/ 1270 kcal
300/ 211 kcal
아침식사322kcal(29.46%)
쌀밥 (1/2인분, 110g)
163kcal
참치김치찌개 (0인분, 15g)
5kcal
[CJ] 밥이랑 해물맛 (1/4포, 2g)
7kcal
쿠키 (1봉지, 30g)
147kcal
점심식사204kcal(18.66%)
쌀밥 (1/4인분, 60g)
89kcal
제육볶음 (1/4인분, 50g)
92kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
호박된장찌개 (1/4뚝배기, 20g)
14kcal
오후간식294kcal(26.90%)
쿠키 (3/4봉지, 60g)
294kcal
저녁식사273kcal(24.98%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
마늘쫑무침 (1/4회분, 30g)
39kcal
운동300kcal
L자 다리운동 (50분)
300kcal
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