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03월 18일( 저녁식사 572kcal)
저녁(18:20)572kcal
탄수화물(9.0%) 34.64 / 386g
단백질(49.1%) 34.84 / 71g
지방(56.0%) 33.04/ 59g
팽이버섯볶음
(1소접시, 183g)
116kcal
버터
(1회, 5g)
38kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
야채샐러드
(1인분, 60g)
59kcal
[한끼통살] 닭가슴살 핵불닭
(1회, 100g)
135kcal
[테일러] 푸룬 1개
(2개, 16g)
44kcal
브라질 넛
(2개, 6g)
46kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[하인즈] 리듀스드 케챂
(1회분, 16g)
5kcal
  • 로레옥잠
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 듀리듀
  • 03.27 19:58
  • 건강하고 맛있네요
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다신
  • shin44
  • 03.25 09:08
  • 식단좋네요
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