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03월 20일( 오후간식 280kcal)
오후간식(13:00)280kcal
탄수화물(4.6%) 14.26 / 308g
단백질(28.0%) 15.68 / 56g
지방(39.1%) 18.37/ 47g
그릭요거트
(1회, 100g)
147kcal
땅콩
(6개, 6g)
36kcal
우유
(1컵, 150ml)
97kcal
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