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  • 한지혜님·정석
  • 2023.03.20 17:46
03월 20일 (음식 1492kcal, 운동 1283kcal)
1일차 감식기ㆍ먹고싶은것몰아먹은날ㆍ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1432kcal
1492/ 1969 kcal
1283/ 328 kcal
아침식사375kcal(25.13%)
오뚜기 가쓰오 사누끼 우동
 350kcal
배추김치
 25kcal
오전 간식4kcal(0.27%)
블랙원두커피
 4kcal
점심식사1,109kcal(74.33%)
왕만두(찐빵만두)
 236kcal
쌀밥
 310kcal
해물순두부찌개
 302kcal
청정원 한입 비엔나
 261kcal
오후간식4kcal(0.27%)
블랙원두커피
 4kcal
운동1,283kcal
싸이클 실내자전거
 441kcal
랫풀다운머신
 249kcal
에어로빅
 180kcal
해머컬
 186kcal
싸이클 실내자전거
 110kcal
런닝머신 걷기
 84kcal
런닝머신 걷기
 33kcal
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