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  • HANA1223·초보
  • 2023.03.21 10:22
Q.운동이라곤 해본적이없는데,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동해본적이 없어서 근력 체력 둘다 딸려요ㅠㅠ
처음부터 과한운동보다 홈트위주로 운동하려고하는데
무리안가는선에서 간단하게 할수있는 운동 뭐가있을까요?
  • HANA1223
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무릎 안아픈 전신운동 영상 없을까요?
0 63 이번엔무조건빼

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초보
  • 콩잭
  • 03.23 08:14
  • 벽스쿼트 하세용
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초보
  • vvvvw
  • 03.22 15:12
  • 스쿼트
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정석
  • Wantu48
  • 03.21 14:14
  • 필라테스 초보자들 위한 영상 많아요. 스트레칭도 되고 운동도 되고 좋아요.
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