다이어트

자유게시판

카@zoe9494·정석
2023.03.21 23:31

16일차 식단 운동 몸무게

아침:x
점심: 다신샵 오늘은현미밥
저녁: 우유 고기
운동 : 숄더프레스, 오버해드프레스, 사렐, 페이스풀, 스쿼트, 데드리프트
몸무게:85>83.6>82.2>81.7>79.8>78.9>79.5>78.4>78.8 >78.3>78.5>79.2>78.9>79.3>78.3>78.1

카@zoe9494
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

19일차 홧팅~!!

2 70 달콤살벌녀

+4

[다신18기] 20일차 눈바디+체중

7 83 눈웃음에이

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

shin44
03.22 03:16
식단 좋아요
화이팅
답글쓰기

공감 1

신고 0

4n%
03.22 01:25
오늘도 파이팅 👏
좋은 하루 되세요!
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글