양배추 (1회, 22g) | 5kcal |
양상추 (1인분, 33g) | 3kcal |
데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
방울토마토 (1개, 12g) | 1kcal |
사과 (1회, 59g) | 33kcal |
키위 (1개, 21g) | 11kcal |
밤 (1인분, 18g) | 28kcal |
아로니아 (1회분, 12g) | 6kcal |
삶은 달걀 (1개, 49g) | 66kcal |
올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 11g) | 35kcal |
땅콩잼 (1회, 3g) | 18kcal |
슬라이스치즈 (1장, 4g) | 13kcal |
찐감자 (1개, 18g) | 12kcal |