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  • 칠공육공·초보
  • 2023.03.23 17:04
03월 22일(아침 322kcal)
아침(21:39)322kcal
탄수화물(12.2%) 44.40 / 363g
단백질(38.6%) 25.49 / 66g
지방(14.5%) 7.97/ 55g
귤
(1/2개, 60g)
 23kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
오븐구이 닭다리살
(1회, 68g)
 119kcal
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
  • 칠공육공
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03월 23일( 점심식사 194kcal)
0 61 임경미녀
03월 23일( 저녁식사 76kcal)
0 17 sun^^

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