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  • neat다이어트
  • 다신2023.03.25 11:2040 조회2 좋아요
생활속 움직임

neat다이어트가 젤중요!!! 목요일에 운동하고 힘들어서 7시부터 누워있었더니 체지방 급상승했다 이제 원상복귀 차라리 운동 덜하고 계속 움직이는게 훨씬 나은데ㅠ

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댓글 (6)

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다신
  • 꼬네리
  • 03.25 19:56
  • 체중계로 나오는 체지방은 진짜가 아닌 것 같아요... 전 어떤 때는 하루에 1키로이상도 차이가 나더라구요.
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다신
  • neat다이어트
  • 03.25 20:17
  • 원래 하루에 2%도 움직이더라구요 그래서 눈뜨자마자 공복에 잽니다 정확하진 않은데 대충은 맞더라구요
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정석
  • 아자b
  • 03.25 12:00
  • 휴식도 중요해요~ 무리하지 마셔요 잘하구 계시니까요!!!
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다신
  • neat다이어트
  • 03.25 12:14
  • 감사합니다^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.25 11:57
  • 다시 내려갈 거예요. 홧팅~!!!
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다신
  • neat다이어트
  • 03.25 12:09
  • 겨우 원상복원했어요ㅠ 다시 화이팅!!!
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