view-top

  • 빵은안돼·초보
  • 2023.03.28 07:31
15일 3끼 식단 챌린지 1일차 성공!

8시 우선 아침식단 시작합니다~소스는 양념치킨소스조금~닭가슴살이 그냥안먹혀서 아주살짝만 찍어먹네요~
계란후라이는 노른자를 안먹어요ᆢ
닭가슴살은 페퍼콘닭가슴살 1/3향이강해야 전 먹겠더라구요ㆍ
커피는 믹스반절 마시고, 내린커피두잔정도 마셨네요~

오전11시간식:구운계란흰자2개, 닭가슴살1/3
점심외식:보리비빔밥
  • 빵은안돼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
15일 3끼 식단 챌린지3일차 성공!
0 21 카@knpushs

썸네일

+3
15일 3끼 식단 챌린지29일차 성공!
0 15 SOSOSOYSOSO

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글