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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.03.28 14:34
03월 28일( 점심식사 281kcal)
점심(14:10)281kcal
탄수화물(13.1%) 44.43 / 340g
단백질(23.6%) 14.61 / 62g
지방(10.4%) 5.42/ 52g
[동원] 고추참치
(1캔, 100g)
 130kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
고추장
(1회, 10g)
 21kcal
총각김치
(1인분, 28g)
 8kcal
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03월 28일( 점심식사 723kcal)
0 29 카@dhdlsdydqbd
03월 28일( 아침식사 165kcal)
0 16 그랑제나

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