2291/1455 kcal
322/ 242< kcal
콩나물국밥 (3/4인분, 300g) | 337kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
와플 (3/4개, 112g) | 172kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[TGIF] 케이준프라이드치킨샐러드 (1/2접시, 352g) | 237kcal |
[TGIF] 잭다니엘스테이크 (1소접시, 100g) | 289kcal |
빠네 파스타 (1/2인분, 300g) | 579kcal |
생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
계단내려가기 (20분) | 60kcal |
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