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  • angelina82·정석
  • 2023.03.29 18:30
다신18기] Angelina 최종후기

시작시 72.9kg
체지방 28.6kg
골격근 24.1kg

다신 시작하고 얼마안되서 교통사고로 갈비뼈 2대 금이가 운동은 아예 할수 없어 식단으로만 했어요
그리고 월요일저녁부터 몸살감기로 오늘까지고생했더니 유지했던 골격근은빠지고 체지방은조금더 증가해서 목표는 이루지못했어요 ㅠ

오늘 몸무게 69.8kg
체지방 27.1kg
골격근 23.1kg

최종 몸무게 -3.1kg
체지방 -1.5kg
골격근 -1kg

19기에는 이벤트없이 원래목표인 체지방 3키로 줄이기 성공할수있도록 달려보겠습니다
  • angelina82
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댓글 (13)

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정석
  • 45도오전
  • 04.20 13:35
  • 응원해요.👍
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정석
  • kimjo0224
  • 04.20 00:43
  • 👍
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초보
  • 카@ararsar
  • 04.17 07:44
  • 멋지세요!!
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초보
  • 실리카켈
  • 04.17 01:07
  • 수고하셨습니다
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초보
  • 밍구57
  • 04.16 11:36
  • 멋지십니다! 화이팅!!
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초보
  • 다요뚜빠샹
  • 04.14 10:06
  • 체지방 뿌시기 저도 하는중!! 홧팅입니다!!
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정석
  • angelina82
  • 04.14 10:20
  • 홧팅입니다 저는오늘 모임있어서 오늘은 망삘 입니다 ㅋㅋ
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정석
  • 벌빙가
  • 04.09 19:04
  • 🧡🧡🧡🧡🧡
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입문
  • 카@jyh00601
  • 04.07 15:45
  • 저도 다욧트성공을 하고싶네요
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정석
  • angelina82
  • 04.08 11:56
  • 다신 19기 하면 같이 도전해욥
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