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03월 30일( 아침식사 780kcal)
아침(07:36)780kcal
탄수화물(31.8%) 95.31 / 300g
단백질(62.2%) 34.20 / 55g
지방(63.8%) 29.37/ 46g
[파리바게뜨] 호밀식빵
(1쪽, 50g)
125kcal
계란프라이
(2개, 112g)
216kcal
천혜향
(1개, 155g)
60kcal
깍뚜기
(1/2접시, 57g)
18kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
96kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
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