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  • manheehan·초보
  • 2014.12.25 12:15
Q.시작합니다.^^ 도와주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 내일부터 다시 다이어트를 시작하려고하는데 식단과 운동을 어떻케하는게 좋을까요? 저는 총 7kg을 감량하려고하는데
일주일에 어느정도가 가장 이상적이고 요요없이 뺄 수있을까요?
도와주세요!
  • manheehan
  • 다짐을 등록 하세요!
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허리에 무리가 가지않는 운동 추천!!해주세요ㅠ
4 248 딸기먹는하마
물 섭취량 늘리기 힘드네요...
2 144 맹곰

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