| 현미밥 (1/2공기, 135g) | 206kcal |
| 고등어조림 (1/4토막, 47g) | 67kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 미역무침 (1/2회, 35g) | 22kcal |
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