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04월 03일( 저녁식사 490kcal)

단백질쉐이크 + 샐러드
저녁(10:14)490kcal
탄수화물(13.2%) 41.50 / 315g
단백질(59.2%) 34.34 / 58g
지방(43.0%) 20.62/ 48g
[매일우유] 저지방 2%
(1회, 200ml)
95kcal
프리밀 서리태 단백질 쉐이크
(1회, 40g)
160kcal
위거드 프로즌 모짜렐라 펄
(1회, 60g)
147kcal
[피그인더가든] 데일리 믹스 샐러드 KIT
(1봉지, 80g)
22kcal
[피그인더가든] 콜라겐오리엔탈드레싱
(3/4회, 18g)
34kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
(8개, 104g)
32kcal
  • 할수이써어!!
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