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0403 저녁 (205kcal)

참치 기름 쫙 빼니 간도 따로 필요없고 오이랑 궁합도 최고💛💚
저녁(20:32)205kcal
탄수화물(3.1%) 9.42 / 304g
단백질(38.7%) 21.69 / 56g
지방(15.9%) 7.30/ 46g
원에이엠 알뜰데일리샐러드 옐로우
(1회, 100g)
25kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50kcal
오이
(1개, 108g)
9kcal
[베노프] 그래놀라
(1회, 3g)
11kcal
동원참치캔 85g 기름제거
(1캔, 85g)
110kcal
  • 말랑44
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댓글 (2)

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초보
  • 더미맘
  • 04.06 22:21
  • 맛있어보여요…
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초보
  • 자바새우
  • 04.05 13:16
  • 참치 기름때문에 멀리했는데 먹어도 되겠네요 ^^
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20180228 도움되는글

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