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03월 10일 (음식 683kcal, 운동 240kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 541kcal
683/ 1179 kcal
240/ 196 kcal
아침식사492kcal(72.04%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식119kcal(17.42%)
[엘지생활건강] 액티비아플레인 (1회분, 80g)
75kcal
사과즙 (1인분)
44kcal
저녁식사72kcal(10.54%)
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 100ml)
72kcal
운동240kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
박봄다리운동 (15분)
120kcal
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