| 하림닭가슴살 오리지널 (1회분, 100g) | 125kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% (1회, 200ml) | 60kcal |
| 전복구이 (1개, 150g) | 139kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 귤 (1회, 60g) | 23kcal |
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