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  • cjswo3003·입문
  • 2023.04.11 17:53
04월 11일( 저녁식사 223kcal)
저녁(17:45)223kcal
탄수화물(3.1%) 10.60 / 345g
단백질(61.1%) 38.52 / 63g
지방(7.5%) 4.00/ 53g
훈제 닭가슴살
(1인분, 150g)
 187kcal
로메인 상추
(1회, 45g)
 10kcal
치커리
(1접시, 15g)
 3kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
파프리카
(1개, 28g)
 4kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
흑토마토
(1회, 35g)
 6kcal
오이
(1개, 85g)
 7kcal
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04월 11일( 저녁식사 174kcal)
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