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04월 12일( 아침식사 271kcal)

아침(21:43)271kcal
탄수화물(7.7%) 27.00 / 349g
단백질(34.1%) 21.85 / 64g
지방(14.9%) 7.91/ 53g
현미밥
(1공기, 41g)
62kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 20g)
24kcal
삶은 달걀
(1개, 27g)
36kcal
소고기 우둔살
(1회분, 11g)
15kcal
[동원]리얼크랩스
(1개, 17g)
16kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
스리라차소스
(1회, 3g)
3kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
(1회, 20g)
4kcal
오뎅국
(1/2인분, 100g)
87kcal
  • 쿠루쿠미
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