✏️딱히 하는것도 없어서 시간이 많을텐데
맘에 여유가 없으니 계속 피곤한듯ㅎㅎ
👟운동
- 아침스트레칭+플랭크 60
- 스트레칭 발레 60
🔸️공체 57.3
🍱아침 am08:30
- 그릭요거트 + 시리얼
☕️간식 pm12:20
- 맥스봉 2개, 크랩 소세지 1개
🍱점심 pm01:30
- 밥, 등갈비 김치찌개 많이;, 브로컬리, 도토리묵, 진미채무침
( 엄마밥...과식 ㅡㅡ;;)
☕️간식 pm02:10
- 믹스커피, 크랩 소세지, 김과자
☕️간식 pm04:00
- 왕새우깡 한대접, 믹스커피
(이놈에 새우깡 ㅠ ㅠ)
☕️간식 pm06:30
- 맥스봉 2개
🍱저녁 pm07:00
- 샐러드, 토마토, 팝콘치킨, 삶은계란, 자몽, 아메리카노
✏️기운내자~! 지치지말자
5
46
공감 0
신고 0
