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  • 커브스486·입문
  • 2023.04.14 07:15
04월 14일( 아침식사 374kcal)
아침(19:22)374kcal
탄수화물(15.8%) 46.90 / 297g
단백질(43.3%) 23.39 / 54g
지방(23.7%) 10.65/ 45g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
 108kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 17kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
깍뚜기
(1/4소접시, 22g)
 7kcal
돼지고기 뒷다리
(1/2인분, 50g)
 56kcal
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04월 14일( 아침식사 374kcal)
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