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  • 볼살찌고싶어·입문
  • 2023.04.14 18:50
Q.벌크업 식단
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아침 귀리+그래놀라
점심 (학교 식당)
3시 햇반200 + 닭다리살
저녁 (학교 식당)
야식 (달걀1 + 다이제 3조각)

벌크업 식단으로 적당한가요?
  • 볼살찌고싶어
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파스타면으로 탄수 보충 하시는 분들 계신가요??
0 72 플로리다오이
살이 너무 안빠져요..
8 197 카@achicho2011

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