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  • 카@joide333·입문
  • 2023.04.15 21:58
04월 15일( 아침식사 278kcal)
아침(21:57)278kcal
탄수화물(8.2%) 23.33 / 284g
단백질(25.8%) 13.44 / 52g
지방(33.9%) 14.56/ 43g
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
 97kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
더 건강한 샌드위치 햄
(1개, 12g)
 27kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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04월 15일( 저녁식사 194kcal)
0 32 카@joide333

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04월 15일( 야식 474kcal)
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