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  • 건강한삶을위해·초보
  • 2014.12.26 11:14
Q.아무래도특단에조치가필요해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 200칼로리씩 4끼를 나눠서 먹고 운동은 1시간이상 유산소운동을 해주면 한달에 5kg은 빠지겠죠?
계속 찌니깐 진짜 거울도 보기 싫어지네요 ㅠㅠ 우울해요
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정석
  • 살빼돼지야ㅡㅡ
  • 12.28 20:53
  • 할수잇어요 파이팅!!!
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