1481/ 1654 kcal
552/ 275 kcal
순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
왕만두 (1개, 50g) | 143kcal |
장김치 (1소접시, 50g) | 4kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
명엽채볶음 (1회분, 80g) | 297kcal |
장김치 (1소접시, 50g) | 4kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
순대5조각 (0회분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
강하나하체스트레칭15분 (0분) | 100kcal |
숀리 할수있어 운동 (3분) | 30kcal |
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