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04월 16일( 저녁식사 189kcal)

저녁(18:57)189kcal
탄수화물(6.0%) 21.07 / 349g
단백질(18.3%) 11.71 / 64g
지방(11.4%) 6.06/ 53g
현미밥
(1공기, 34g)
51kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 15g)
18kcal
[한성기업] 크래미 몬스터 크랩
(1회, 18g)
15kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
두부된장찌개
(1인분, 129g)
69kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
(1회, 20g)
4kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
오이
(1개, 10g)
0kcal
  • 쿠루쿠미
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