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04월 19일( 점심식사 300kcal)

점심(13:00)300kcal
탄수화물(12.5%) 43.75 / 349g
단백질(22.0%) 14.07 / 64g
지방(12.5%) 6.63/ 53g
현미밥
(1공기, 45g)
68kcal
찐고구마
(1회, 36g)
49kcal
찐감자
(1개, 24g)
16kcal
[GS25] 구운란
(1개, 19g)
28kcal
참나무훈제목살
(1회, 16g)
24kcal
동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 블랙퍼스트
(0.2회, 22g)
40kcal
오이
(1개, 15g)
1kcal
파프리카
(1개, 20g)
3kcal
샐러드 (드레싱 없이)
(1회, 30cc)
16kcal
이마트 참나무 훈제삼겹살
(1회, 5g)
15kcal
까눌레
(1개, 15g)
40kcal
  • 쿠루쿠미
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