view-top

04월 20일( 오전간식 623kcal)
오전간식(11:19)623kcal
탄수화물(27.0%) 91.91 / 340g
단백질(31.8%) 19.71 / 62g
지방(38.1%) 19.80/ 52g
땅콩
(1회, 30g)
169kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
한끼통살 그릴드 볼케이노
(1/2회, 40g)
48kcal
쌀밥
(1/4공기, 12g)
17kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
초고추장
(1종지, 20g)
43kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
해태 바밤바
(1회, 65g)
100kcal
바나나
(1개, 90g)
83kcal
사과
(1회, 80g)
45kcal
  • 지킬건꼭지키자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글