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  • 심플라이프·다신
  • 2016.03.10 16:35
  • 2
  • 4
20시간 단식완료
어제는 2식에 자유식하고

오늘은 20시간단식 끝났습니다.

어제 마니 먹어도

오늘 1식하면 되니 좋아요.

속이 가볍고 눈앞이 환하네요.

저녁은 맛있는 거 먹어야지 ㅋ
  • 심플라이프
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댓글 (18)

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댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 03.17 22:00
  • khjtl하루중 저녁 1끼를 먹고 나머지 시간은 물만 마십니다. 대신 저녁 1끼는 먹고싶은 음식으로 양껏 먹습니다.
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다신
  • 심플라이프
  • 03.17 21:59
  • 온레이 네. 일종의 간헐적단식이죠
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초보
  • khjtl
  • 03.17 21:55
  • 우와 단식은 어떤식으로 하는건가요?
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다신
  • 온레이
  • 03.15 19:29
  • 간헐적단식 하시는건가용~~??
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지존
  • or먹방
  • 03.12 07:44
  • 심플라이프 좋은아침 쉬는날이라 뽀지게자느라 이제봤네요~^^
    아하 그럼 이상현상은 아니군여~!
    캄솨~^^♡
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다신
  • 심플라이프
  • 03.11 23:03
  • 나도한다48 바로 자요
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다신
  • 심플라이프
  • 03.11 23:02
  • or먹방 그런 시점이 한번씩 있어요. 그런 땐 먹고 싶을 때 맛있게 먹다가 살 좀 붙으면 또 1식하곤 합니다.
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초보
  • 나도한다48
  • 03.11 21:48
  • 심플라이프 1식궁금해서요 저녁1식후몇시간뒤에취침하시나요?
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지존
  • or먹방
  • 03.11 13:08
  • 기분이 별로임ㅠㅠㅠ 감솨르~~
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지존
  • or먹방
  • 03.11 13:08
  • 일주일정도 된것같은데 인생이 재미도 없고 다욧 욕구도 생기질않아요
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